網紅的藏寶箱🟡每天我固定會補充的維他命就是B群🟡
早上一起床的行程就是一杯溫水+B群之後一杯黑咖啡
B群對運動人來說非常重要
能夠幫忙提神增加運動時體力和活力
還可以促進代謝
就不需要在額外吃一些不知道是添加什麼奇怪化學物質的健身提神產品
除了提神其它補充B群好處為
✔️提升新陳代謝 ✔️調節生理機能 ✔️緩解壓力 ✔️幫助入睡 ✔️維持健康與活力
但是因為現代人常常3餐不正常壓力大，所以導致腸胃普遍都不好，
吃下的B群身體吸收不了都排掉了也是沒有效果，
沒辦法好好吸收其實對身體反而是負擔
聽到江醫師推薦、試試看有添加酵素的「利捷維有酵維生素B群+鋅」
大廠牌更安心，運用國外現在最流行的AES發酵物，幫助維他命成分更吸收好厲害🤩
裡面除了酵素還有添加抗氧化的維生素C+E，還有幫助鈣吸收的D，一瓶滿足所有需求耶！
大家一定會很好奇為什麼女生需要補充鋅？？
鋅是可以幫女性維持皮膚健康喔!
對男生來說鋅更是好處多多，維持男性早晚好體力
吃了利捷維有酵維生素B群+鋅一個月覺得吃起來不會有噁心維他命味道我很喜歡，
可以感覺到精神氣色都明顯變好耶！
最近運動時都活力滿分，上廁所時也不會有B群的味道，真心覺得吸收效果真的很棒
另外，建議容易貧血的女生也可以參考選擇利捷維維生素有酵B群+鐵錠喔！
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本篇圖文爲受統一藥品邀請體驗「利捷維 有酵維生素B群+鋅/鐵」之試用心得，心得內容感想為親自體驗後所撰寫。
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